こころの相談室
HALUPRIMULA -春プリムラ-

カウンセリング内容

「子どもが学校生活に適応できているか心配（友達関係、成績、 いじめ、登校渋りなど）」

「思春期の子どもとの接し方がむずかしい。」

「なんとなく不安になって、毎日がつらい。」

「自分ばかり、しんどい目をしていると思えてきて情けない。」

「職場の人間関係に悩んでいる。」

「毎日の忙しさにイライラして、つい子どもにきつく当たってしまう。」

あなたの肩にずっしりかかった重い荷物を横に置いて、少しほっとした時間を持ちませんか？
違う見方ができるかも知れません。

お子さんは、あなたのことが大好きです。認めて、ほめて、しっかり抱きしめてあげてください。

あなたは十分に頑張っています。だれよりも大切な自分を認めて、少し休ませてあげてください。頑張りすぎないで！

だれかの機嫌が悪くなることで自分を責めないでください。その人の機嫌は、その人自身の問題ですから。

大好きなことをする時間を大切にしてください。大好きな人との時間を大切にしてください。あなたは、あなたの人生の主人公です。

ピンチはチャンスかもしれません。起こっている事柄をいろいろな⾓度から⾒てみましょう。困ったときはヘルプ信号を出すことが大事です。ひとりで抱え込まないで！